반응형 당뇨전단계 좋은음식1 당뇨전단계 관리방법 원인 증상 요즘 우리나라음식 맵고, 달고.. 자극적으로 변한것 같아요. 특히 단 음식이 유행하기도 하고 전체적으로 달달한 음식이 많아진것 같은 느낌? 실제로 20대,30대 젊은층에서도 당뇨에 많이 걸린다고 하더라고요. 한번 걸리면 평생 이어지기 때문에 미리 관리하는 것이 참으로 중요합니다. 당뇨전단계 란? 원인 증상당뇨전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병으로 진단받을 정도는 아닌 상태를 말합니다. 이는 당뇨병으로 진행될 위험이 높은 상태로, 적절한 관리를 통해 당뇨병으로의 진행을 막을 수 있습니다. 당뇨전단계는 보통 생활습관의 개선을 통해 관리되며, 건강한 식단과 규칙적인 운동이 중요한 역할을 합니다. 이 상태를 무시하면 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있으므로, 초기에 적극적인 관리가 필요합니다. 오늘은 .. 2024. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
